基本上每個家庭都有一張寫字臺，用于工作或?qū)W**。然而，隨著時間的推移，您的坐姿可能會變得尷尬，并且您的眼睛可能會開始疼痛。很多人認為這是審美疲勞的原因，但實際上，這并不是主要原因，辦公桌的高度才是決定眼睛質(zhì)量的重要因素。接下來南寧裝修網(wǎng)小編就來告訴大家辦公桌的高度尺寸。

1. 辦公桌高度尺寸

根據(jù)我國正常人體生理計算，考慮到辦公桌下腿部的活動面積，辦公桌的高度應(yīng)為750-80毫米，辦公桌下的凈高度至少必須為580毫米。椅子應(yīng)該柔軟、舒適，并且高度與桌子相匹配。如果可以的話，最好購買一把轉(zhuǎn)椅。座椅的一般高度應(yīng)在380450毫米之間，以方便人們的活動需要。

單人寫字臺的頂板尺寸為600毫米100毫米，桌子高度為710至750毫米。臺面到柜底的距離不應(yīng)超過125mm。不然站起來的時候腳就會撞到它。如果你的辦公桌是靠墻的，可以在距桌面450mm處安裝一個100mm的燈槽，并在其上方放置一個書架或架子，這樣寫字時就看不到燈管，但桌面仍然有足夠的光線.可以得到。

14歲以下兒童使用的書桌，桌面面積至少為00mmX500mm，高度為580-710mm。

一般單人辦公桌的桌面尺寸為60CM*110CM左右，桌面高度為71-75CM，桌面與抽屜底部的距離通常為12.5CM。如果超過這個距離，用戶站起來就會被擊中。

給孩子準備書桌時，最好選擇可以上下調(diào)節(jié)的，因為孩子的身高和體重會隨著孩子的成長而變化。高度。

2.安裝寫字臺時的注意事項

1.不要將辦公桌或書架對著門最好將辦公桌對著門，但請記住，僅僅因為它面向門并不意味著它就面向門。請。否則，你可能會受到門外邪靈的襲擊，不僅會使你注意力不集中，還會損害你的健康。

2.不要將書桌或書架放置在房間的中央，在風(fēng)水中，將書桌或書架放置在房間的中央，據(jù)說可以隔絕四面八方，四面隔絕就意味著會變得四面八方。不受歡迎。它會導(dǎo)致職業(yè)和學(xué)業(yè)進步的失敗。

3、書桌書架的形狀為方形，顏色避免灰色和黑色，方形的書桌書架代表穩(wěn)定，有利于孩子學(xué)會穩(wěn)定、面朝上。禁止使用菱形的課桌和書架，孩子坐在課桌和書架前會注意力不集中，學(xué)**速度減慢，因為鋒利的棱角會砸到坐在凳子上的人。

以上是編輯部分享的辦公桌高度測量，今天是全國愛眼日，趕緊調(diào)整一下家里辦公桌的高度，保護你的眼睛吧！